産後のお悩み
このような症状はありませんか?
- 産後から腰の痛みがある
- 産後から首肩が痛い
- 育児の時に手首が痛い
- 産前に履いていたパンツがきつい、入らない
- しゃがみや抱っこの時に膝が痛い
- 産後精神的に不安定な気がする
産後で多いお悩み
※各症状の詳細をコラムでもご紹介しておりますのでご覧ください。
腰痛
骨盤のゆがみ、抱っこなどから腰に負担がかかりやすく、腰痛は骨盤と共に改善していきます。
首肩の痛み
骨盤のゆがみや育児の体勢から姿勢も崩れやすく、首肩の筋肉が緊張してしまいます。筋緊張によって血流が悪くなると乳腺炎にもつながります。
腱鞘炎
抱っこによる手首の痛みは多く、中でもドケルバン病と呼ばれる手首の親指側の痛みが多くみられます。
体型が戻らない
骨盤の広がりやゆがみと共に、体幹筋力の低下や内臓の位置の悪さなどから中々体型が戻らない場合があります。早期からの計画的な矯正や内臓の調整も効果的です。
膝の痛み
産後で膝の痛みを訴えるかたは多く、抱っこの姿勢の影響もあり膝の前側が一番痛みが出やすい場所です。骨盤を含めた調整が効果的です。
産後鬱
産後はホルモンバランスの崩れやストレスにより自律神経が乱れやすくなります。おひとりで悩まずご相談ください。
当院でのアプローチ
産後の骨盤矯正を含めた治療は、早期に始めることがおすすめです。
骨盤の歪みや不調は、時間が経過してから現れることもあるからです。また、筋肉や靭帯などが緩みやすい産後の時期は、妊娠前からの姿勢のクセを併せて治していくチャンスでもあるのです。
骨格矯正専門のベッドを使用した骨盤矯正や筋膜リリース、鍼を組み合わせて骨盤の歪みや腰痛、肩こり、膝痛、尿漏れ、ポッコリお腹などの症状を改善するだけでなく、腱鞘炎や産後のストレスからくる自律神経の乱れにも対応しております。
産後の様々な症状でお困りの方はご相談ください。
東船橋、妙典、幕張本郷で丁寧と評判!ミライエ鍼灸整骨院
この記事の執筆者
平川勇馬Hirakawa Yuma
柔道整復師
資格取得後様々な経験を積み2018年にミライエ鍼灸整骨院を開業。
小学校~大学まで野球をしており、その中で痛みがなかなか改善されなかった経験から治療家を目指す。
今でも運動が好きで様々なスポーツ、トレーニングは続けており、身体の使い方を学びながら定期的に施術の勉強会にも参加し治療の質向上に取り組む。
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